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¿Trabajas para vivir, o vives para trabajar?

Viernes, 26 de enero de 2007

Me mudo a una nueva dirección

Tras mucho tiempo con bitácoras, que me ha ayudado con este blog y a la que estoy agradecido, no me ha quedado más remedio que mudarme a una nueva dirección.

Podéis seguir este blog actualizado en www.cesaralonso.com y contactar conmigo en cesaralonsoweb@gmail.com

Gracias a todos. Espero seguir contando con vuestras visitas y comentarios.

Por: César Alonso Peña | Empresa | Comentarios (0) | Referencias (0)

Viernes, 25 de noviembre de 2005

Conciliación trabajo-vida como demanda social y valor diferencial que atrae profesionales

Jaime Pereira, director de desarrollo de consultoría directiva del Grupo Manpower escribía el pasado fin de semana en Expansión&Empleo sobre conciliación de vida laboral y profesional. Según Pereira, "La conciliación entre trabajo y vida personal es una demanda social que se impondrá y que será el verdadero valor diferencial para atraer a los mejores profesionales. Como diría la profesora Nuria Chinchilla, si hablamos de ecología, que sea de la ecología humana, sin demagogias. A mayor satisfacción personal, mayor productividad. ¿Se puede pedir más?

Por eso me gusta la expresión good life management. El reto de cualquier líder que gestione personas es proporcionar un entorno donde el trabajo sea una bendición y no un castigo. Según un reciente estudio publicado por una consultora, el 48 por ciento de los directivos encuestados piensa que es una utopía conjugar trabajo con familia con los actuales modelos de liderazgo. Pues ya sabemos el remedio: menos imagen y más coherencia. Ésta es una labor de todos. Los retos difíciles son los que de verdad hacen historia".

Por: César Alonso Peña | Empresa | Comentarios (0) | Referencias (0)

Jueves, 24 de noviembre de 2005

Conciliación trabajo-vida como demanda social y valor diferencial que atrae profesionales

Jaime Pereira, director de desarrollo de consultoría directiva del Grupo Manpower escribía el pasado fin de semana en Expansión&Empleo sobre conciliación de vida laboral y profesional. Según Pereira, "La conciliación entre trabajo y vida personal es una demanda social que se impondrá y que será el verdadero valor diferencial para atraer a los mejores profesionales. Como diría la profesora Nuria Chinchilla, si hablamos de ecología, que sea de la ecología humana, sin demagogias. A mayor satisfacción personal, mayor productividad. ¿Se puede pedir más?

Por eso me gusta la expresión good life management. El reto de cualquier líder que gestione personas es proporcionar un entorno donde el trabajo sea una bendición y no un castigo. Según un reciente estudio publicado por una consultora, el 48 por ciento de los directivos encuestados piensa que es una utopía conjugar trabajo con familia con los actuales modelos de liderazgo. Pues ya sabemos el remedio: menos imagen y más coherencia. Ésta es una labor de todos. Los retos difíciles son los que de verdad hacen historia".

Por: César Alonso Peña | Empresa | Comentarios (0) | Referencias (0)

Miércoles, 23 de noviembre de 2005

¿Somos felices?

El sacerdote chileno y profesor universitario Hugo Tagle escribía ayer un interesante artículo de opinón en El Diario Financiero sobre la felicidad. Tagle comenta que en esto de ser felices, no hay una receta única y que la felicidad no tiene directa relación con los medios de que se dispongan. "Si bien estos ayudan", sigue escribiendo, "no hacen más felices. En muchas ocasiones el exceso de cosas lleva a la soledad, aislamiento y tristeza. Y al revés: la vida sencilla es tierra fértil para percibir las pequeñas felicidades de la vida, que el agobio cotidiano nos impide ver en toda su nitidez.

La ansiedad nos carcome y, en materia de felicidad, todo parece poco. Caemos en un frenesí de búsqueda de experiencias cada vez más fuertes, exóticas, que nos dejan con el alma en un hilo. El reposo interior, la calma deja de ser signo de felicidad para hacernos creer que la tenemos que buscar siempre fuera y cada vez en dosis artificiosamente mayores. Pero ser felices implica preguntarse por el entorno, por los que me rodean, más que por uno mismo. Sin esa dimensión externa, toda felicidad personal queda trunca, coja. Soy feliz en la medida en que hago felices a otros, en que otros se realizan o descubren cuotas de felicidad gracias a mí.

La felicidad no se posee, sino es regalándola, renunciando a una pequeña cuota de ella para experimentarla, crecida, en un tiempo más. Comprendo que mucha gente no sea feliz. La cultura del “quitaypón”, de mercancías desechables, de cambio de productos cada 6 meses, ha hecho que perdamos la sensibilidad para la felicidad madurada como el buen vino. Tenemos la vista puesta en la próxima experiencia y olvidamos disfrutar el momento con decisión. Reencantar los momentos simples como pueden ser una conversación con un viejo amigo, algo más de tiempo con la familia, o un rato de deporte extra, nos volverán a centrar en la felicidad correcta. Y entenderemos por fin, que ésta no está lejos, sino ahí, a nuestro lado".

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Lunes, 21 de noviembre de 2005

Hoy puede ser un gran día

Esta es una canción que desde que la oí por primera vez hace muchos años, me impactó positivamente y no permito que pase mucho tiempo sin que la cabeza me la recuerde. Es del maestro Serrat:

"Hoy puede ser un gran día. Plantéatelo así, aprovecharlo o que pase de largo depende en parte de ti.

Dale el día libre a la experiencia para comenzar y recíbelo como si fuera fiesta de guardar.

No consientas que se esfume, asómate y consume la vida a granel. Hoy puede ser un gran día, duro con él.

Hoy puede ser un gran día donde todo está por descubrir, si lo empleas como el último que te toca vivir.

Saca de paseo a tus instintos y ventílalos al sol y no dosifiques los placeres; si puedes, derróchalos.

Si la rutina te aplasta, dile que ya basta de mediocridad. Hoy puede ser un gran día, date una oportunidad.

Hoy puede ser un gran día imposible de recuperar, un ejemplar único, no lo dejes escapar.

Que todo cuanto te rodea lo han puesto para ti. No lo mires desde la ventana y siéntate al festín.

Pelea por lo que quieres y no desesperes si algo no anda bien. Hoy puede ser un gran día y mañana también".

Por: César Alonso Peña | Carpe Diem | Comentarios (0) | Referencias (0)

Sábado, 19 de noviembre de 2005

La felicidad: lecciones de una nueva ciencia

El libro La felicidad: lecciones de una nueva ciencia, no ha dejado indiferente a nadie. Su autor es Richard Layard, economista inglés, miembro de la Cámara de los Lores, profesor de la London School of Economics y asesor del gobierno Blair.

Según indica el economista y rector de Eseade, Martín Krause, en el diario argentino La Nación, "Layard plantea dos hechos paradójicos: la gente más rica, es de promedio, más feliz que la gente probre; pero las sociedades avanzadas no han logrado ser más felices a medida que se han enriquecido".

Por ejemplo, el 32% de los norteamericanos se consideraba "muy feliz" en 1975 y el 55% "bastante feliz", frente al 31% y al 58% de 1996, aunque la renta per cápita se ha incrementado notablemente desde la primera fecha. Layard indica que una vez que un país ha alcanzado un nivel de riqueza superior a los $15.000 per cápita, su nivel de felicidad no tiene correlación con el incremento de los ingresos.

Krause continúa indicando que "según Layard, son dos los factores que impiden que ese incremento del ingreso se transforme en mayor felicidad.

1. El primero es el hábito: a medida que aumenta progresivamente mi ingreso, me voy acostumbrando y lo tomo como habitual.


2. El segundo es la rivalidad: comparo lo que tengo con lo que tienen otros y si los otros mejoran, necesito más para estar tan bien como antes.

En relación con esta rivalidad se comenta un experimento donde se le preguntó a la gente si preferiría un mundo donde ganara 50.000 dólares al año y el resto de las personas la mitad que ellos, comparado con otro donde ganara 100.000 dólares y el resto el doble. La mayoría habría preferido el primero. Estúpido, ¿verdad?".

Por otra parte, Antonio Gil, subdirector de Diario Córdoba, escribe en las páginas de opinión que "Richard Layard, en su obra apasionante La felicidad, coloca cuatro "factores", que deterioran cada día más ese anhelo de ser felices:

1. el progreso rápido
2. las libertades desenfrenadas
3. la crisis de valores
4. y el deterioro de las familias

El puro egoismo reseca las entrañas, nos vuelve huraños y desconfiados, y a pesar de que se muevan mucho nuestros pies, no avanzamos. En realidad, como en las cintas transmisoras, lo que se mueve es el suelo que cambia de forma o de ritmo. Nosotros seguimos anclados en el mismo lugar: vacíos, sedientos, inmóviles. Y llega el escalofrío..."

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Sábado, 19 de noviembre de 2005

Diez claves clásicas de la felicidad

Pablo S. Otero escribe una columna de opinión en el diario argentino La prensa, replicando a la reciente investigación de científicos ingleses que decían haber encontrado la fórmula de la felicidad en diez sencillos puntos.

Según Sotero, "la felicidad es otra cosa. La felicidad no es ir al encuentro de lo placentero sino del bien y de la verdad.

Existen, entre muchas otras, diez opiniones que pueden ayudar a comprender un poco mejor de qué se trata la verdadera felicidad como el mejor comienzo para alcanzarla:

1. "El hombre feliz no es el hombre que ríe, sino aquel cuya alma, llena de alegría y confianza, se sobrepone y es superior a los acontecimientos. Los elementos de la dicha son: una buena conciencia, la honradez en los proyectos y rectitud en las acciones." (Séneca)
2. "La felicidad consiste en hacer el bien, es de los que se bastan a sí mismos y estriba en el libre ejercicio de la mente." (Aristóteles)
3. "Vivir para otros no es sólo ley del deber, sino también ley de la felicidad." (Augusto Comte)
4. "La felicidad consiste en ser libre, es decir, en no desear nada." (Epícteto)
5. "La felicidad consiste principalmente en resignarse a su suerte, en querer ser lo que se es." (Erasmo de Rotterdam)
6. "Sólo de la rectitud del corazón nace la felicidad de todos requerida.” (Esquilo)
7. "La felicidad nace de la moderación." (Johann Wolfgang von Goethe)
8. "La felicidad es amor, no otra cosa. El que sabe amar es feliz." (Hermann Hesse)
9. "Buscamos la felicidad en los bienes externos, en las riquezas; el consumismo es la forma actual del summum bonum. Pero el consumidor nunca está satisfecho, es insaciable y, por tanto, no feliz. La felicidad consiste en el desprendimiento.” (José L. López Aranguren)
10. "Cuando hemos renunciado a nuestra dicha y nos contentamos con ver dichosos a los que nos rodean, es quizá cuando empezamos a serlo.” (Jacinto Benavente)

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Viernes, 18 de noviembre de 2005

Científicos ingleses descubren la fórmula de la felicidad

El Confidencial y Terra publican una curiosa noticia de la BBC sobre el estudio que han llevado a cabo durante tres meses unos científicos en un pueblo del norte de inglaterra (Slough). Según el mismo, dicen haber encontrado los ingredientes esenciales para hacer más feliz la vida de las personas.

En resumen, las dos principales cosas que hay que hacer para ser feliz son comunicarse con los demás y llevar una vida sana desde el punto de vista mental y físico. En estos diez puntos se cubre el estado físico de la persona y su relación con el trabajo, otras personas y la comunidad. En resumen, la receta para la felicidad consiste en hallar, para cada persona, los mecanismos que permiten reparar su capacidad para conectarse consigo misma y con los demás.

De forma detallada, las actividades que mayor satisfacción ofrecen, son:

1. Plantar algo y mantenerlo vivo
2. Sonreir o hablar con extraños
3. Llamar a un amigo que hace tiempo que no ves y organizar una cita con él
4. Reducir a la mitad el tiempo frente a la televisión
5. Recordar cada día cinco cosas positivas de la vida
6. Salir a caminar
7. Hablar durante más tiempo con los seres queridos, con tu pareja
8. Mantener la esperanza
9. Echar cada día una buena carcajada y mímate con algo, disfrutándolo
10. Realizar ejercicios, al menos, media hora al día y tres veces por semana

El estudio fue realizado por el equipo de investigación formado por el psicólogo Richard Stevens, el psicoterapeuta Brett Kahr, los sociólogos Andrew Mawson y Richard Reeves y las médicos Jessica Pryce-Jones y Philippa Cahpman. "Casualmente", la BBC ha hecho un documental con cuatro capítulos llamado "Haciendo feliz a Slough", que ha emitido en televisión en estos días.

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Viernes, 21 de octubre de 2005

La paradoja de la buena vida y el tiempo que dedicamos a lo que nos hace felices

Fernando Trías de Bes, en el boletín In&Out de ESADE, comenta que ahora tenemos más tiempo que nuestros antepasados, “pero se espera que hagamos tal número de cosas que tenemos la sensación de que no hay suficiente. Lee Burns, un economista norteamericano, describe este hecho como la «paradoja de la buena vida». Tenemos tanta ansiedad por acometer todo lo posible, que acabamos por no disfrutarlo. Tenemos una vida más rica, pero menos satisfactoria.”

“El profesor Richard Layard, de la London School of Economics", continúa, "publica los resultados de un interesante estudio que compara el tiempo dedicado a diversas tareas con la felicidad que las personas dicen les produce. Por orden, las tareas que más alegrías dan son:

1. el sexo
2. vida social después del trabajo
3. salir a cenar
4. descansar
5. comer
6. hacer deporte
7. rezar

A todas estas actividades la sociedad dedica el 23 % del tiempo semanal.

Las actividades más odiadas son, empezando por la más rechazada:

1. el rato de desplazamiento por la mañana para ir al trabajo
2. trabajar
3. el tiempo de desplazamiento que supone volver del trabajo a casa
4. ¡cuidar de los niños!
5. las tareas del hogar

A estas cinco actividades la sociedad dedica el 42 % del tiempo semanal.”

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